Обучающий семинар
«ПОДГОТОВКА ЛОШАДИ И ВСАДНИКА В КОНКУРЕ»
Санкт-Петербург
РОО «Федерация конного спорта Санкт-Петербурга»
Конный парк «Вента-Арена»
Документ по окончании: Сертификат
Требования к участникам: Всадники с опытом участия в соревнованиях по конкуру
Руководство курса: Фадеева Ольга Николаевна, ВК/МК3*
Программа семинара*:
Теория*:
1.Выбор конкурной лошади. Экстерьер, деловые качества, специализация.
2.Экипировка всадника и лошади в конкуре.
3.Фазы преодоления препятствия и техника прыжка.
4.Правильная посадка всадника. Динамика посадки всадника, равновесие.
5.Особенности биомеханики работы всадника и лошади в разных фазах прыжка.
6.Посадка всадника, положение таза, туловища, головы, ног, рук. Распространенные ошибки.
7.Проблемы в разных фазах прыжка у всадника.
8.Развитие посадки. Какие качества развиваем и примеры упражнений для развития конкретных качеств.
9.Опытная лошадь. Деловые качества, экстерьер, породы учебной и любительской лошади.
10.Исправление ошибок в технике преодоления препятствий у лошади.
11.Закидки, причины и исправление.
12.Личность инструктора, необходимые качества. Неэффективные качества инструктора.
13.Теоретическая и практическая подготовка всадника до начала занятий конкуром.
14.Цели подготовки начинающего в конкуре всадника.
15.Этапы подготовки начинающего в конкуре всадника. Примеры работы на разных этапах.
16.Вариант плана подготовки всадника на начальном уровне (кавалетти и маршруты высотой 80см).
17.Продолжающий всадник (до маршрутов высотой 120 см). Цели и задачи, план подготовки.
18.Условия для эффективности тренировки.
19.Задания на совершенствование посадки всадника в конкуре.
20.Задания на совершенствование управления лошадью в конкуре.
21.Полевая езда. Решаемые задачи. Правила безопасности и этики во время полевой езды.
22.Соревнования. Подготовка к соревнованиям, необходимые условия для участия.
23.Соревнования. Расчетное планирование будущего старта.
24.Конкур. Первые соревнования. Физическая и психологическая подготовка.
25.Соревнования на стиль езды для всадника в конкуре. Цели и задачи. Что оценивается и каким образом.
26.Молодая лошадь. Выбор и подготовка в соответствии со шкалой выездки.
27.Молодая лошадь. План и принцип подготовки.
28.Шпрингартен. Гимнастичексие ряды. Цель использования. Правильность применения.
29.Соревнования на стиль для лошади в конкуре.
Тренировки*:
30.Первые прыжки всадника и молодой лошади. Особенности построения тренировки, используемое оборудование.
31.Кавалетти. Задачи, которые решаются с помощью кавалетти.
32.Барьеры различной конфигурации. Особенности преодоления.
33.Гимнастические ряды. Задачи, которые решаются с помощью гимнастических рядов.
34.Проезды по прямым и по дугам. Особенности дистанций. Особенности преодоления.
35.Системы. Особенности дистанций. Особенности преодоления.
36.Связки и маршруты. Особенности построения и варианты усложнений (от простого к сложному).
*Программа теоретической части и тренировок может быть изменена в соответствие с уровнем подготовки всадников.
*Каждый день планируются и теоретические занятия и тренировки, тренировки будут проходить в утреннее время, кроме первого дня семинара.
Место проведения: КСК "Вента-Арена", Ленинградская область, Всеволожский район, деревня Хирвости, ул. Центральная, 64
на транспорте: от метро Ладожская, маршрутки и автобусы: 430, 531 направление Колтуши - Всеволожск, выходить - остановка - д.Суоранта, д. Хирвости, напротив заправка ТАТНЕФТЬ, перейти дорогу, идти по дороге направо в поселок, магазин Пятерочка остается у вас слева, смотрим указатель Вента-Арена
Размещение участников из других городов:
Гостиница КСК «Вента-Арена»
Адрес: Ленинградская область, Всеволожский район, деревня Хирвости, ул. Центральная, 64
стоимость проживания – 2000 руб./сут. – одноместное размещение, 3000 руб./сут. – двухместное размещение.
http://venta-arena.ru/uslugi/gostevoj-dom
Бронирование гостиницы осуществляется через куратора 8(921) 746-32-67 Головина Татьяна
Другие варианты проживания:
ПетроСпортОтель, Санкт-Петербург, п. Янино,
ул. Шоссейная, д. 6А, 8(812) 574-22-33, 8(812) 331-54-72
http://www.petrosport.ru/home/
Хостел Лагуна, Санкт-Петербург, пр. Чернышевского 8, кв. 37, 8(812) 903-76-37, 8(911) 153-98-21
Бронирование гостиницы осуществляется САМОСТОЯТЕЛЬНО
Запись: Кураторы:
8(921) 746-32-67 Головина Татьяна
8(911) 166-16-30 Крылова Анастасия
e-mail: konikurs@mail.ru
Необходимо сообщить ФИО, контактный телефон и
e-mail, для записи участнику будет выслана анкета для заполнения